多分その通り→<ダイエット>納豆、寒天、リンゴ、バナナ…根拠なし【1】 空腹紛らすだけ

様々な「単品ダイエット」(特定の食材が良いとするダイエット)が登場しては消えていきますが、そうちいった単品ダイエットに対する警告のような記事がありました。

納豆。寒天。リンゴ。バナナ。ゆで卵。手を替え、品を替え、登場する何々ダイエット。ごく最近はバナナダイエットがブームとなり、一時店頭からバナナが消える騒ぎもあった。何かを食べてやせるということは、ありえないと知っておきたい。【小島正美】

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